명상스터디...78. 필요한 치유의 상징을 꺼내 들면, 어떤 의미인지 깨달아

https://www.youtube.com/watch?v=gVc8kkcsF98 

잭콘필드의 '어려울 때 힘이 되는 8가지 명상', 이란 책으로 이어간다.

 

상처의 중심부 열리면,

고통에서 멀어져 사라지기를 바랐는지,

감정을 얼마나 거부해 왔는지

느끼며 바라봐,

 

마음을 열어

고통 경험 준비하고,

손길로 치유의 힘 느껴,

충분히 머무르며 치유,

이후 다른 곳에 주의 옮기며

천천히

상처에 손을 떼고 선물을 제시,

완벽한 약 상자,

치유가 필요한 부분을 상징하는

단순한 모양,

그 안에

필요한 치유의 상징을 꺼내 들면,

어떤 의미인지 깨달아

 

강한 고통을 마주할 용기가 없다.

그저

이리저리 피해보다

조금씩 익숙해지는 방법을 취할 뿐이다.

그렇게

버텨갈수 있기를...