명상스터디...189. 마음 약하면 기운도 없고 짜증도 나고 우울하고 화나, 이것은 참모습 아닌 아픈 마음의 일시적 표현, 몸.마음 약하면 번뇌 강해, 인정하고 자신에 친절하게 기다려, 시간이 약..

https://www.youtube.com/watch?v=OT4AIhF8pfU&t=16s 

용수스님의 '내가 좋아하는 것들, 명상', 이란 책으로 이어간다.

 

마음이 괴로울 때

강하지 않아도 돼,

그것이 힘,

수행자가 되지 않아도 돼

수행조차 집착하면 안 좋아,

진정한 수행자는 수행자란 상이 없어,

마음 괴로우면 수행으로 삼기 벅차면

명상도 하지마,

인정해,

활동적으로 시간 보내고 얘기하고 상담하는 것도 좋아,

마음 약하면 기운도 없고 짜증도 나고 우울하고 화나,

이것은 참모습 아닌 아픈 마음의 일시적 표현,

몸.마음 약하면 번뇌 강해,

인정하고 자신에 친절하게 기다려,

시간이 약이야

 

마음이 약하면

기운없고, 짜증나고 우울하고 화나...

이것은 본모습이 아니야...

친절하게 기다려...

기다려...