명상스터디...46. 오지브웨이 인디언,때때로 거센 바람에 휩쓸릴 때에는자기 자신을 불쌍히 여겨야 한다

잭콘필드의 '어려울 때 힘이 되는 8가지 명상', 이란 책으로 이어간다.

 

영원은 언제나 현재의 순간에,

최악의 시련에도

순간이란 실재로 돌아가는 방법 배워,

 

이 순간 분명하고 다정하게 보는 법 배워야,

마음챙김,으로 삶에서 만들어지는

참을 수 없는 아름다움과 필연적 비극에 대해

온전히 현존할 수 있어,

 

오지브웨이 인디언,

때때로 거센 바람에 휩쓸릴 때에는

자기 자신을 불쌍히 여겨야 한다