https://faqinlife.tistory.com/336
프로젝트, 금요일에 낯선 사람과 대화해보기...
금요일에 낯선사람과 대화해보기... 프로젝트를 시작합니다. Easy English is O.K! 본 프로젝트는 첨단의 정보통신과 초연결시대에 깊어가는 관계의 단절과 사람의 소외에 대한 시대 속 '틈'을 만들어
faqinlife.tistory.com
달라이라마의 입보리행론 강의로 이어갑니다.
절제는 육체와 정신 피곤해지고,
노력해도 더 이상 보살행 계속 할 수 없을 때 적용,
자신 몰아붙이지 말고, 멈춰서서 휴식하고 후에 모든 것을 적절하고 완벽하게 할 수 있도록 도모해야
나태함 제거하고 강렬한 서원, 확고한 마음 내어줌,
그리고 기쁨 통해 열정의 느낌 얻어,
불방일과 정지 적용해 정진의 힘 길러야,
명상시간 동안 반드시 마음이 공덕에 집중하도록,
잠시 동안 보리심에 집중해 명상할 수 있지만,
불방일과 정지를 유지하지 않으면 잘못 저지르고 서원 어길 위험 있어
수행의 특정한 측면에 잠시 집중할 수 있을지라도,
다양한 측면 사이에서 전반적 균형 잡고 있는 것이 중요해,
명상은 교리에 대한 학습과 함께 한쪽도 소홀함 없이 균형 있게 발전해야
하여 불방일과 정지로 번뇌의 침략 물리치고, 적들 종식시켜 다시 악행 저지르지 않도록
69.
전쟁 중에 칼을 떨어뜨리면
[죽음의] 두려움에 황급히 [칼을] 잡는 것처럼
정지라는 무기 떨어뜨리면
지옥의 공포 떠올리며 재빨리 되잡아야
너무나 나태하고 주의 느슨해지는 것의 위험은 이런 것들
70.
피의 흐름 따라
독이 몸에 퍼지듯
[번뇌가 마음의]빈틈 찾으면
[번뇌의] 악이 마음에 퍼져
실제로 정지와 불방일 수행의 방법에 관해 샨띠데바는 이렇게 읊어
71.
겨자씨 기름이 가득 찬 그릇을 옮기는 어떤 이가
가까이 있는 칼 든 사람이 [기름을]흘리면
죽여버리겠다고 협박하는 것이 무서워
[정신을 바짝차리는]것처럼
수행하는 사람은 그 같이 정신차리고 집중해야
73.
저지르는 잘못마다
자기[의 잘못] 꾸짖고
다시 이런 잘못 않겠다고 말하며
[그 잘못에 대해]오랫동안 생각한다.
74.
그와 같이, 이 기회에
정지를 수행하겠다,고 말하며
이[잘못에 대한 반성]을 인연삼아 [스승들을]만나거나
[안거, 성지순례 등]의 합당한 일을 찾아서 [해야]한다.
정지와 불방일을 우리가 하는 일 속에서 수행할 수 있으면 질리거나 사기가 떨어지지 않을 것,
언제나 수행 이어나갈 준비 되어 있을 것
수행의 시작은 어려워, 암담해,
하지만 익숙해짐에 따라 쉬워져, 지나치게 고지식 하거나 자신 몰아붙이지 말아,
능력에 맞춰 수행하면 수행 속 즐거움과 환희 찾아,
내면의 힘 커지면서 공덕 쌓는 선행이 더 깊어지고 넓어져
능력에 맞춰 수행하면
수행 속 즐거움과 환희 찾아...
내면의 힘 커지면서
공덕 쌓는 선행이 더 깊어지고 넓어져...
