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명상스터디

명상스터디...157. 명상은 고요함에 귀 기울이기, 생각을 놓은 자리에 고요함 있어, 마음을 비우고 고요함 보호해야,

https://www.youtube.com/watch?v=iV4s_XWJ_HU&t=83s

용수스님의 '내가 좋아하는 것들, 명상', 이란 책으로 이어간다.

 

마음 하나 잘 지키면

관심일법, 총섭제행,

마음하나 만 잘 지키면 모든 것이 저절로 해결된다,

타인 때문이 아닌 마음 때문에 힘들어,

마음을 해결해야, 마음을 풀어야,

감정 때문이 아니야,

감정을 집착해서 힘들어,

감정 발생 즉시 마음 풀면 괜찮아,

하지만 생각 따라 해결책 찾으면 문제 커져,

머리 따르면 상황 복잡해져,

마음 비우면 현명하고 자비롭게 자연스레 행하고 할게 없어져,

명상은 고요함에 귀 기울이기,

생각을 놓은 자리에 고요함 있어,
마음을 비우고 고요함 보호해야,

머리 말고 직감으로 살기,

 

생각을 놓은 자리에,

마음이 비워진 자리에,

고요함이 있어...